লেবু মধু একটি স্বাতন্ত্র্যসূচক সূক্ষ্ম স্বাদ আছে। সম্ভবত, মিষ্টি ভালবাসা এমন কিছু লোক এটি পছন্দ করে না। মধুতে মধু রয়েছে খনিজ, সাধারণ শর্করা, এনজাইম, ভিটামিন এবং অন্যান্য উপকারী পদার্থ। প্রাচীনকাল থেকে, মধু মধু প্রথাগত ঔষধ, পাশাপাশি প্রসাধন মধ্যে ব্যবহার করা হয়। প্রাচীনকাল থেকে, এই মধু সব রোগের জন্য একটি নিরাময় বলে মনে করা হত। যারা বুঝতে, যারা লেবু মধু একটি গুণ বৈচিত্র্য তর্ক, এবং এটি অনেক দরকারী বৈশিষ্ট্য আছে।
লিম মধু পণ্য 100 গ্রাম প্রতি 309 ক্যালোরি রয়েছে। এর মধ্যে 81.5 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট। এই মিশ্রণের কারণে, তিনি দ্রুত পেশীর গ্লাইকোজেন রিজার্ভ পূরণ করতে পারেন, যা ক্রীড়াবিদদের জন্য অত্যন্ত মূল্যবান। কিন্তু যারা ব্যায়াম সঙ্গে অতিরিক্ত পাউন্ড হারান চেষ্টা করছেন, এটি চুন মধু ব্যবহারের ডোজ কমাতে বাঞ্ছনীয়। একটি ছোট পরিমাণ মধু মধু ব্যবহার একটি লোড পরে পেশী দ্রুত পুনরুদ্ধারের উপর ইতিবাচক প্রভাব আছে, কিন্তু যদি এটি অতিরিক্ত পরিমাণে আছে, এটি চর্বি জ্বলন ব্লক করতে সাহায্য করবে, যা ভর বৃদ্ধি হবে
লিন্ডেন মধু উপকার এবং ক্ষতি
লিন্ডেন মধু উপকারিতা যে এর গঠন চার থেকে বেশি 400 দরকারী পদার্থ রয়েছে। মধু 80% শুষ্ক, এবং ২0% জল। এছাড়াও মধু মধু মধ্যে 7% maltose, যা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাফ্ট একটি উপকারী প্রভাব আছে মধ্যে।
লিন্ডেন মধু গঠন অন্তর্ভুক্ত:
- tocopherol;
- অ্যাসকরবিক অ্যাসিড;
- নিকোটিনিক অ্যাসিড;
- পাইরিডক্সিন;
- biotin;
- রিয়াল মাদ্রিদ ফুটবল ক্লাব;
- pantothenic অ্যাসিড;
- থায়ামাইন।
লাইম মধু অবিশ্বাস্য নিরাময় বৈশিষ্ট্য এটি রয়েছে ভিটামিনের কারণে, আরো তারা অন্যান্য মাইক্রো- এবং ম্যাক্রো উপাদান সঙ্গে ভাল মিশ্রিত।
যেহেতু দরকারী লেবু মধু পরিচিত, কিন্তু এটি শুধুমাত্র এটি অপব্যবহার এবং সংরক্ষিত হয় যদি ক্ষতি হতে পারে। প্রথমত, এটি উপভোগ করার সুপারিশ করা হয় না
contraindications
লিন্ডেন মধু এর দরকারী বৈশিষ্ট্য ভর ছাড়াও, contraindications আছে: এটি রক্ত Coagulability সঙ্গে সমস্যা আছে যারা নিতে পরামর্শ দেওয়া হয় না, এবং চুন একটি diluting প্রভাব আছে এছাড়াও, হৃদরোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধু প্রয়োগ করতে হবে না, যেহেতু গুরুতর ঘাম হওয়া হৃদরোগের চাপে চাপ সৃষ্টি করতে পারে