কীভাবে বাদামি চালানো যায় তা জানা, সঠিকভাবে গরুর মাংস প্রস্তুত করতে সাহায্য করবে, সর্বাধিক তার পুষ্টির বৈশিষ্ট্য সংরক্ষণ এবং হালকা পাতলা নোটের সাথে প্রস্তুত ডিশের আদর্শ নরম স্বাদ পাওয়ার জন্য। আদর্শভাবে প্রস্তুত পণ্যটিতে সিংহের প্রোটিন, ফাইবার, খনিজ এবং সব ধরণের ভিটামিন রয়েছে।
কীভাবে বাদামি চালতে হবে?
এই চাল রান্না কৌশল কৌশল মালিকানাধীন, একটি সুস্বাদু সঙ্গে পরিবার এবং একটি সন্দেহ ছাড়া একটি দরকারী উপাদানের বা ডিনার জন্য বা লাঞ্চ জন্য একটি পুষ্টিকর স্বাধীন থালা সরবরাহ করা সম্ভব হবে।
- পালিশ সাদা বাদামি বাদামের বিপরীতে, ওয়াশিং এর পর কয়েক ঘন্টা বা রাতারাতি শুকিয়ে নিতে পছন্দনীয়। জল সময়মত নিয়মিত পুনর্নবীকরণ করা হয়।
- বাদামি চালতে কতটুকু উৎপাদনের গুণগত মান এবং মানের উপর নির্ভর করে, সেইসাথে প্রাথমিক প্রস্তুতির সময় বা পোড়াবার সময়। ন্যূনতম রান্নার সময় কম তাপের 40 মিনিট থাকে, যার ফলে সিরিয়ালের প্রাপ্যতা পরীক্ষা করা হয় এবং প্রয়োজন হলে লুলিং সময়টি দীর্ঘায়িত হয়।
কীভাবে বাদামি বাদামি বাদামি পচা করে?
বাদাম ভাজা ভাজা ভাজা ভাজা, এটি খাদ্যশস্য এবং জল প্রস্তাবিত অনুপাত পালন করা গুরুত্বপূর্ণ, শুধুমাত্র উষ্ণ পানিতে প্রস্তুত পণ্য পূরণ এবং রান্না কৌশল কিছু subtleties সঞ্চালন। চালের প্রস্তুতির জন্য খাবারের পাত্র পছন্দ করার সময়, একটি পুরু নীচে দিয়ে পাত্রে দেওয়া পছন্দ করা উচিত।
উপাদানগুলো:
- বাদামি চাল - 1 গ্লাস;
- জল - ২.5-3 কাপ;
- লবণ।
প্রস্তুতি
- বাদাম ভাত এবং ভুট্টা ভাত।
- আবার ভাঙা কুচি কুঁচি এবং উষ্ণ, উষ্ণ উনান জল রাখা
- 40-50 মিনিটের জন্য একটি শান্ত আগুন ঢাকনা অধীনে থালা টিয়ার।
- বাটি সঙ্গে ধারক মোড়ানো এবং অন্য 30 মিনিট বাষ্পীভবনের জন্য ছেড়ে।
বাদামি চাল দিয়ে স্যুপ
বাদামী চালের পুষ্টিকর ও সুস্বাদু প্রথম কোর্স, যা দৈনন্দিন লাঞ্চের জন্য প্রস্তুত করা যায়। গরম মাংস, মাশরুম, মাছ বা উদ্ভিজ্জ শসা উপর মাংস এবং তার অংশগ্রহণ ছাড়াই রান্না। মুরগির সাথে পরবর্তী বিকল্পটি সামঞ্জস্য করা সহজ, আপনার পছন্দের নতুন উপাদান যোগ করা।
উপাদানগুলো:
- বাদামি চাল - 80 গ্রাম;
- leeks - 1 টুকরা;
- স্যালারি একটি ডাল - 1 টুকরা;
- গাজর - 1 টুকরা;
- টাটকা টমেটো বা তার রস - 400 গ্রাম;
- চিকেন স্তন - 450 গ্রাম;
- মুরগির মাংস - 1,5 লিটার;
- থেইম - ২ টি চামচ;
- তেল, লবণ, মরিচ
প্রস্তুতি
- চায়ের 20 মিনিটের জন্য উবাক করে উঁচু মুরগির মধ্যে ঢেলে দেওয়া হয়।
- গাজর এবং কাটা চিকেন ব্রেস্টের সাথে ভাজা ভাজা, টমেটো দিয়ে একটি প্যান পাঠান।
- বাদামি চাল এবং মুরগির সাথে সিজন স্যুপ, মশলা, মরিচ এবং থেমেমে যোগ করুন, ২0 মিনিটের জন্য রান্না করুন।
বাদামি চালের পিলিজ
দুধের বারিধারের আকারে বাদামি বাদামি কিভাবে রান্না করা যায় তা জানার জন্য, সুস্থ্য নেশনের জন্য রান্না করা সম্ভব হবে, গুণগতভাবে সারা শরীরের জন্য শক্তি দিয়ে শরীরকে ভর্তি করা। শিশুদের জন্য এটি একটি কফির পেষকদন্ত সঙ্গে বাদামি খাদ্যশস্য গ্রাস করে এটি গ্রহণ করে, ময়দা থেকে porridge রান্না করা সম্ভব। ফুটন্ত দুধের ময়দা যোগ করার পর, ডিশ 10 মিনিটের জন্য রান্না করা হয়।
উপাদানগুলো:
- বাদামি চাল - 250 গ্রাম;
- দুধ - 600 মিলিগ্রাম;
- জল 400 এমএল;
- মাখন - 20 গ্রাম;
- চিনি, লবণ
প্রস্তুতি
- কয়েক ঘন্টার জন্য ধুয়ে ধুকে ঘষুন, আবার ধুয়ে ফেলুন, উনুভিত পানিতে রাখুন এবং অর্ধ-প্রস্তুত হওয়া পর্যন্ত রান্না করুন।
- উঁচু করার জন্য দুধকে গরম করে নিন, লবণ এবং চিনি ছিটান, ফোঁস ফোঁড়া পর্যন্ত চালের স্নিগ্ধতা।
- বাদামি বাদামি থেকে তৈরি দুধের দারচিনি তেল দিয়ে সিদ্ধ হয়।
সবজি সঙ্গে বাদামী চাল - রেসিপি
আপনার খাদ্যতে বাদামি বাদামি প্রবেশের ইচ্ছা থাকলে, শাক সবজি দিয়ে রান্না করা খাদ্যশস্যের জন্য রেসিপিগুলি আপনাকে আসন্ন খাবার থেকে সর্বাধিক উপকার পেতে সহায়তা করবে। উপাদানের প্রাপ্যতা বা স্বনির্ভর পছন্দগুলির উপর নির্ভর করে আপনার নিজস্ব বিবেচনার ভিত্তিতে উদ্ভিদ ভাণ্ডার তৈরি করা হয়, অন্যদের সাথে কিছু উপাদান প্রতিস্থাপন করে।
উপাদানগুলো:
- বাদামি চাল - 1 গ্লাস;
- জল - 2 কাপ;
- রসুন - 1 মাথা;
- পেঁয়াজ, গাজর এবং মিষ্টি মরিচ - 1 পিসি।
- গরম মরিচ - 1-2 pods;
- চিনি ভুট্টা - 1 পাত্র;
- তেল - 100 মিলি;
- লবণ, মরিচ, ধনে, ইতালীয় সবজি।
প্রস্তুতি
- পেঁয়াজ এবং কাঁচা রসুন দাঁত ভাজা তেল গরম।
- একটি কাটা গাজর, বুলগেরিয়ান এবং গরম মরিচ যোগ করুন, ভুট্টা এবং মশলা দিয়ে আবরণ।
- ২ মিনিট পরে ফ্রাইং চাল সবজির মধ্যে যোগ করা হয়, ফুটন্ত পানি ঢালা
- 40 মিনিটের জন্য শান্ত অগ্নিকুণ্ডের মধ্যে ঢাকনা দিয়ে বাদামি বাদামি প্রস্তুত করুন বা আর্দ্রতা সম্পূর্ণভাবে শুষ্ক না হওয়া পর্যন্ত।
বাদামী চাল থেকে Pilaf
নিম্নলিখিত রেসিপি আপনি কিভাবে pilaf মধ্যে বাদামি চাল রান্না সম্পর্কে বুঝতে সাহায্য করবে। মুরগির পরিবর্তে গরুর মাংস, শুয়োরের মাংস, মেষ বা টার্কি ব্যবহার করে কোনও মাংসের সাথে ডিশ রান্না করা যায়। পার্থক্য শুধুমাত্র zirvak languish জন্য সময় হবে, যা সময় মাংস slices নরম হতে হবে, কিন্তু এখনও ভাল আকৃতি রাখা।
উপাদানগুলো:
- বাদামি চাল - 500 গ্রাম;
- জল - 1 l;
- রসুন - 2 মাথা;
- পেঁয়াজ - 3 টুকরা;
- গাজর - 500 গ্রাম;
- জির - 0.5 চা চামচ;
- উদ্ভিজ্জ তেল - 150 মিলিগ্রাম;
- লবণ, মরিচ, বারবেরি
প্রস্তুতি
- তেল মধ্যে পেঁয়াজ এবং গাজর ভাজা
- মোটা পর্যন্ত কাটা চিকেন, ভাজা জুড়ুন
- হাঁস বা অন্যান্য মাংস ব্যবহার করে, একটু উষ্ণ জল যোগ করুন এবং মাংস slices এবং জল অর্ধেক রান্না করা বাষ্পীভবনের অনুমতি দেয়।
- জিরু, বারবেরি, মরিচ, লবণ, ভুট্টা চাল, রসুনের মাথা যোগ করুন, উত্তপ্ত পানি ঢেলে দিন।
- মুরগীর সঙ্গে বাদামি বাদামি থেকে টমেটো চিমটি ঢেকে রাখুন, যতক্ষণ পর্যন্ত না ঘনত্ব ও স্নিগ্ধতা সম্পূর্ণভাবে শুষে নেয়।
মাশরুম সঙ্গে বাদাম ভাত
ব্রাউন চাল, প্রক্রিয়াটি চলাকালীন মাশরুমের যোগফলের সাথে মিলে যায়, এটি অত্যন্ত সুগন্ধযুক্ত, সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর। আপনি পশু চর্বি এবং অন্যান্য ফাস্ট ফুড অন্তর্ভুক্ত না হলে, থালা একটি পাতলা মেনু বা একটি নিরামিষাশী আহার তৈরীর জন্য একটি আদর্শ বিকল্প হবে।
উপাদানগুলো:
- বাদামি চাল - 200 গ্রাম;
- জল - 0,5 l;
- মাশরুম শুকনো বা তাজা - 1 টি মুঠো বা 400 গ্রাম;
- পেঁয়াজ - 1 টুকরা;
- ব্রোকলি - 150 গ্রাম;
- প্রোভেনাল আজ - 0,5 টি চামচ
- উদ্ভিজ্জ তেল - 70 মিলিগ্রাম;
- লবণ, মরিচ, শুকনো বা সবুজ শাকসবজি (ঐচ্ছিক)।
প্রস্তুতি
- চিনিযুক্ত পেঁয়াজ ভাজা
- আর্দ্রতা বাষ্প না হওয়া পর্যন্ত লবণাক্ত বা কাটা তাজা মাশরুম জুড়ুন।
- ঘুম ঘুম ভাজা চাল এবং Provencal আজ, উষ্ণ জল ঢালা, 40 মিনিট জন্য ঢাকনা অধীনে থালা ভর্তি।
- শীর্ষ ব্রোকলি তুষারপাত ছড়িয়ে এবং 10 মিনিট জন্য দুর্ভোগ ছেড়ে।
- ভাজা parmesan পনির বা সবুজ শাক সঙ্গে থালা দিয়ে পরিবেশন।
চিংড়ি সঙ্গে বাদাম ভাত
কিভাবে চিংড়ি বা সীফুড খাবারের সাথে সঠিক ভাবে বাদামি বাদাম রান্না করা যায় তা জানার জন্য, আপনি ভূমধ্যসাগরীয় খাবারের নোটগুলি উপভোগ করতে পারবেন এবং একটি সুস্বাদু ও ফলপ্রসূ রন্ধনসম্পর্কীয় তৈরির সাথে আপনার খাদ্য সরবরাহ করতে পারবেন। শেলফিশকে আগুনে পোড়াতে গুরুত্বপূর্ণ নয়, তবে সীফুড থেকে একচেটিয়াভাবে শাঁস ব্যবহার করার জন্য মুরগির রান্নার জন্য।
উপাদানগুলো:
- বাদামি চাল - 1 গ্লাস;
- জল - 300 মিলিগ্রাম;
- কুচি কাঁচা চিংড়ি - 500 গ্রাম;
- পেঁয়াজ - 2 টুকরা;
- গাজর - 1 টুকরা;
- সাদা শুকনো ওয়াইন - 150 মিলি;
- জলপাই তেল - 20 মিলি;
- লিমন - 0,5 টুকরা;
- পেসলে - 1 গুচ্ছ;
- লবণ, মরিচ, মাখন, ডিম
প্রস্তুতি
- চিকুম, শেল এবং ডালের মাংস গাজর ও পেঁয়াজ দিয়ে মাখনের সাথে মিশিয়ে দিন।
- ওয়াইন, মরিচ, লেবুর রস, প্যানাস্লি sprigs যোগ করুন, 3 মিনিট পরে 10 মিনিটের জন্য কুচি কুঁচি এবং উনান।
- সসান প্যাননে ভাজা ভাজা, দুই মিনিটের জন্য ভাত, ভাজা ভাজুন।
- মুরগি স্ট্রেন এবং চালতে ঢালা।
- চিংড়ি উপরে ছড়িয়ে ছাঁটা এর নরমতা না হওয়া পর্যন্ত থালা প্রস্তুত।
- সিচুয়েশের সাথে বাদামি বাদামি চুলাইয়া রাখুন এবং ডিম দিয়ে পরিবেশন করুন।
চুলা মধ্যে বাদামি চাল
কীভাবে সঠিকভাবে চুলা মধ্যে বাদামি চালতে রান্না করা ডিশের মিশ্রণটি কাটা এবং প্রাক-ভাজা মাংস, মাশরুম, সব ধরণের সবজি যোগ করে প্রসারিত হতে পারে, যা মসলাযুক্ত অলঙ্কৃতিকে একটি স্বতন্ত্র পুষ্টিকর চিকিত্সা হিসেবে চালু করবে। আলাদা আলাদা, আপনি লবণাক্ত, তাজা শাকসব্জ বা হালকা সালাদ পরিবেশন করতে পারেন।
উপাদানগুলো:
- বাদামি চাল - 1.5 কাপ;
- জল - 2.5 কাপ;
- পেঁয়াজ - 0,5 টুকরা;
- রসুন - 2 টি দাঁত;
- জলপাই তেল - 40 মিলি;
- জির, প্রত্যন্ত ঘাস, লবণ।
প্রস্তুতি
- পেঁয়াজ তেল মধ্যে ভাজা হয়।
- রসুন, মসলা যোগ করুন, তারপর ধুয়ে এবং ধুয়ে ভাজা চালায় ছড়িয়ে দিন।
- Additives সঙ্গে খোঁড়া সংক্ষেপিত, একটি তৈলাক্ত আকারে স্থানান্তর এবং জল বা ময়দা ঢালা যদি আপনি মাংসের সাথে বাদামি বাদাম রান্না করেন, তবে পরবর্তী পর্যায়ে এই স্তরটি ক্রুফটে যোগ করা হয়।
- 180 ডিগ্রি মধ্যে 80 মিনিট জন্য ঢাকনা বা ফয়েল অধীনে থালা প্রস্তুত।
কিভাবে একটি মাল্টিভাওয়ারতে বাদামি চালতে হবে?
মাল্টিভারার্কে সর্বদা ভদ্র ও সুস্বাদু চালানো বাদামি বাদামি । যথোপযুক্ত মোড নির্বাচন করে, সম্পূর্ণ দায়িত্বকে একটি চতুর ডিভাইসের কাঁধে স্থানান্তর করা সম্ভব হবে যা খাদ্যশস্যের সঠিক তাপমাত্রা এবং ইউনিফর্ম গরম করা নিশ্চিত করবে। এটি গ্রীট সঙ্গে একসঙ্গে সবজি, মাংস, মশলা যোগ করার অনুমতি দেওয়া হয়।
উপাদানগুলো:
- বাদামি চাল - 1 গ্লাস;
- জল - 2.5 কাপ;
- সার্বজনীন মসলার - 1 টি চামচ;
- জলপাই তেল - 20 মিলি;
- লবণ।
প্রস্তুতি
- একটি বাটি মধ্যে ঢালা ধুয়ে
- তেল যোগ করুন, seasonings, লবণ, জল ঢালাও।
- ডিভাইসটি "Croup" মোডে সেট করুন এবং 45 মিনিটের জন্য টাইমার সেট করুন।