একটি সুস্থ জীবনধারা নেতৃত্বের খুব ফ্যাশনেবল হয়ে গেছে এটি "আমি অনেক চর্চা এবং খুব ক্লান্ত ছিল" সম্পর্কে সামাজিক নেটওয়ার্ক উপর ছবি পোস্ট, জিম ফটোশুন্স করতে ফ্যাশনেবল। একই সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে, বিভিন্ন ধরনের ক্রীড়া পুষ্টি এবং অ্যানাবলিক স্টেরয়েডগুলির একটি খুব সক্রিয় প্রচার রয়েছে। যদি অ্যানাবোলিক ওষুধ আইনগতভাবে নিষিদ্ধ হয়, তবে ক্রীড়া পুষ্টি সরবরাহের একটি স্রাব আছে, যা আনুষ্ঠানিকভাবে নিষিদ্ধ নয়, তবে শরীরের উপর একই রকম প্রভাব রয়েছে। এই পেপারাইডগুলি হয়। আজ আমরা পেশী বৃদ্ধির জন্য peptides গুরুত্ব বিবেচনা করবে।
পেপটাইড - এটা কি?
পেপারাইডস প্রাকৃতিক বা কৃত্রিম পদার্থ যা অ্যামিনো অ্যাসিড গঠিত। যৌগিক পরিবর্তনগুলি বিশাল, তাই আপনি শরীরের কোনও ফাংশন নিয়ন্ত্রণের জন্য একটি ড্রাগ বেছে নিতে পারেন। বেশিরভাগ সময় পেপটাইডগুলি পেশী বৃদ্ধি এবং চর্বি পোড়ানো জন্য ক্রীড়াবিদ দ্বারা ব্যবহৃত হয়। স্টারয়েডের বিকল্প হিসাবে পেপটাইডগুলি পাওয়ারলিফটিং এর বিকল্প হিসেবে ব্যবহার করা হয়। পরেরগুলি ছাড়াও, পেপটাইডগুলি আইন দ্বারা নিষিদ্ধ নয়, ডোপিং টেস্টগুলিতে সনাক্ত করা খুব কঠিন, কারণ এই পদার্থগুলি ছোটো অর্ধেক জীবন ধারণ করে এবং শরীর থেকে একেবারে দ্রুত সরানো হয়। এবং একই সময়ে, এই সম্পূরক ক্রীড়া পারফরম্যান্স বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে, যখন শরীরটি, এটি মনে হবে, ইতিমধ্যে যা সবকিছু করতে পারে।
এই ক্রীড়াবিদ জন্য peptides ব্যবহার সব ইতিবাচক দিক হয় না। প্রথমত, তারা ফৌজদারী মামলা সম্পর্কে উদ্বেজক ছাড়া অবাধে অর্ডার এবং কেনা যাবে। দ্বিতীয়ত, এই ধরনের ঔষধের কোর্স অনেক সস্তা (বেশ কয়েকবার) অ্যানাবলিক স্টেরয়েডের কোর্স।
শরীরের মধ্যে প্রবর্তনের পরে, peptides শরীরের নির্দিষ্ট ফাংশন জন্য দায়ী নির্দিষ্ট হরমোন উত্পাদন উত্তেজিত। হরমোন উত্পাদন মাদক প্রশাসন পরে অবিলম্বে শুরু করতে পারেন, এই সময়ে সর্বোচ্চ সর্বাধিক। এছাড়াও এক ধরনের পেপটাইড রয়েছে যা হরমোনের মুক্তির সময় একটি সময়ে নয়, কিন্তু জীবের কার্যকলাপের চূড়ান্ত পর্যায়ে জোরদার করে।
উদাহরণস্বরূপ, বৃদ্ধির হরমোনের ঘনত্ব বাড়ানোর জন্য এই ধরনের পদার্থ ব্যবহার করা যেতে পারে। প্রথম ক্ষেত্রে, সাধারণত রক্ত চলাচলের মধ্যে হরমোনের পরিমাণ সর্বাধিক পরিমাণ 20 মিনিটের মধ্যে মাদকের প্রশাসন পরে পৌঁছে যায়। দ্বিতীয় ক্ষেত্রে, ঔষধ হরমোন গঠনের দৈনিক চক্রের নিচে নামান না, কেবল তাদের সংশোধন করে। অতএব, সর্বাধিক পরিমাণ রাতে রেকর্ড করা হবে, প্রায় এক ঘন্টার ঘুমন্ত পরে।
অতএব, কর্মরত অ্যাথলেটদের জন্য পেপটাইডের গুরুত্ব অত্যধিক: এটি অপেক্ষাকৃত সস্তা, ডোপিং নিয়ন্ত্রণে নিরীক্ষণ করা হয় না এবং শরীরের প্রাকৃতিক সর্বোচ্চ পর্যন্ত পৌঁছানো হলে তা অত্যন্ত জরুরী ফলাফল দেয়। প্রশ্ন হল, এটি একটি বড় ক্রীড়াতে জড়িত না যারা মানুষের peptides ব্যবহার করে মূল্য।
ক্রীড়া পুষ্টি: পেপ্টাইডস
পেপটাইডের মতো এই পদার্থের অনেক ইতিবাচক বৈশিষ্ট্য এবং গুণগুলি রয়েছে যা জনসাধারণের চেতনাকে সক্রিয়ভাবে উন্নীত ও চালু করা হয়। তবে, ক্ষতি এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে একেবারে কিছুই বলা হয় না। ক্রীড়া পেপারাইডস ব্যবহার শুরু করার সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময়, আপনি স্পষ্টভাবে বুঝতে পারেন যে কোনও পদার্থের মধ্যে পার্থক্য এবং পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে, এমনকি সেন্ট জন রান্নার এবং ভ্যালেরিয়ায়। অতএব, এই ধরনের ঔষধ গ্রহণ এবং একটি কোর্স প্রস্তুতির আগে একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ ভাল। এটা ডাক্তারের সাথে নয়, কোচ নয়।
এটা বিবেচনা করা উচিত যে 20 পরিচিত অ্যামিনো অ্যাসিডের এটি একটি বিশাল সংখ্যক প্রস্তুতি সংশ্লেষণ করা সম্ভব, যার প্রতিটি শরীরের উপর একটি ভিন্ন প্রভাব আছে। উদাহরণস্বরূপ, শক্তির জন্য পেপটাইটিস আছে, ভাল পুনরুদ্ধারের জন্য, অধিক ধৈর্য জন্য, চর্বি বার্ন এবং ওজন কমানোর জন্য। অবশ্যই, পুরুষদের জন্য পেপটাইডগুলি পুরুষদের চেয়ে আলাদা হওয়া উচিত। যেহেতু অনুপযুক্তভাবে নির্বাচিত ক্রীড়া পুষ্টি পুরুষদেরকে ইস্ট্রজেন (একটি মহিলা যৌন হরমোন) ছুঁড়ে ফেলতে পারে - এটি গিনোমোমোম্যাসিয়া দ্বারা নিখুঁত। এবং মহিলাদের মধ্যে, টেসটোসটের একটি অতিরিক্ত চুল অত্যধিক বৃদ্ধি বাড়ে, ভয়েস এবং অন্যান্য অপ্রীতিকর জিনিস স্বরে হ্রাস।
সাধারণভাবে, পেপটাইড লোহা খেলা ব্যবহার করা হয়।
শরীর দ্বারা হরমোন উত্পাদন ঔষধ একটি খুব সূক্ষ্ম এবং দুর্বল পরিচিত দিক, এবং এমনকি একটি অভিজ্ঞ বিশেষজ্ঞ ভুল থেকে অনিবার্য এবং peptides ব্যবহার অবাঞ্ছিত ফলাফল হয় না। উপরন্তু, সব মানুষ সম্পূর্ণ ভিন্ন, এবং কি ভাল এক অন্যের জন্য গুরুতর সমস্যা হতে পারে।