কয়েক দশক ধরে, রসুনের সাথে একটি সালাদ সালাদ তার জনপ্রিয়তা হারায় না। এটা অদ্ভুত নয়: মশলা মশলা দিয়ে একটি মিষ্টি সবজি একে অপরের সাথে সুবিন্যস্ততা দেখায় যে তারা নিজেদের দ্বারা একটি হোম মেনু তৈরি করতে পারে, তবে মশলা এবং পোষাকের সাথে সমন্বয় করে তারা সুগন্ধি খাবারের মধ্যে মুখোমুখি হয়, যার ফলে কোনও উত্সব সারণী প্রায়ই না করে।
কিভাবে রসুন সঙ্গে একটি মিঠা সালাদ করা?
রসুনের সাথে বীটরুট সালাদ অনেক উপায়ে প্রস্তুত করা যায়। প্রথমত, কি ধরনের ফলের মধ্যে নির্ধারণ করা হবে - কাঁচা, বাযুক্ত বা বেকড মধ্যে। "কাঁচা" সালাদ জন্য, একটি grater উপর beets ঘষা হয়, রসুন যোগ এবং মশলা এবং লেবু সঙ্গে seasoned হয়। বাজানো এবং বেকড beets পনির, সবজি সঙ্গে মেশা, এবং mayonnaise বা খাদ ক্রিম সঙ্গে flavored।
- আপনি রসুন সঙ্গে একটি মিষ্টান্ন সালাদ করা আগে, আপনি ব্যবহার উপাদানগুলির যত্ন নিতে হবে। রুট শক্তিশালী এবং সরস হতে হবে, অলস চিহ্ন লক্ষণ ছাড়া, মিষ্টি বিভিন্ন।
- আরো প্রায়ই beetroot উবিত করা হয়, কিন্তু এটি বিক্রি ভাল হয়। বেকড বীট, আরো আর্দ্রতা হারায় এবং মিষ্টি হয়ে যায়। এই beet মেজাজের সাথে পূরণ করা যাবে না - এটি ভাল এবং তেল অধীনে।
- অ্যাসিডেড সিরকা বা সাইট্রিক অ্যাসিড জল ভাল beets ফুটা। সুতরাং, এটি একটি উজ্জ্বল রঙ রাখা হবে।
রসুন এবং মেইনয়েজ সঙ্গে Beetroot সালাদ
বেশিরভাগ গৃহকর্ত্রী রসুনের ময়দা দিয়ে উচিত beets সঙ্গে একটি সালাদ ভরা এই sweetish beet হালকা অম্লতা দিতে এবং ধারালো রসুন স্বাদ ভারসাম্য সহজ উপায়। উপরন্তু, চর্বি উপাদান সঙ্গে সমন্বয় beet শরীর দ্বারা ভাল শোষিত হয়, যাতে এই বিকল্প mayonnaise "harmfulness" উপেক্ষিত হতে পারে।
উপাদানগুলো:
- বীট - 2 পিসি।;
- রসুনের একটি লবঙ্গ - 3 টুকরা;
- মেয়োনিজ - 60 গ্রাম
প্রস্তুতি
- Acidified জল একটি ঘন্টা জন্য beets রান্না।
- কুল, পরিষ্কার এবং পিষে ফেলুন
- ময়দা সঙ্গে চকলেট রসুন এবং সিজনের সঙ্গে মিশ্রিত করুন
- ফ্রিজে এক ঘণ্টা রসুনের সাথে উষ্ণীকৃত beets এর একটি স্যালাড জোর করুন।
বীট গাছ এবং পনির এবং রসুন সঙ্গে সালাদ
রসুন এবং পনির সঙ্গে একটি শয়তান সালাদ আছে এবং ওজন হারাতে - এটি বেশ বাস্তব। এটি করার জন্য, আপনি সঠিক উপাদান এবং রিফিলিং বাছাই করার প্রয়োজন। এই সংস্করণে, beetroot একটি delicate feta পনির (একটি বেকড উদ্ভিজ্জ এর ক্ষীর মাধুরী সঙ্গে সুন্দর ছায়াপথ), তাজা আজ, রসুন এবং মাখন এবং লেবু রস থেকে একটি ক্লাসিক ড্রেসিং।
উপাদানগুলো:
- বীট - 4 পিসি।;
- ফাটা পনির - 80 গ্রাম;
- রসুনের একটি লবঙ্গ - 4 টুকরা;
- সবুজ শাক - 40 গ্রাম;
- তেল - 60 মিলিগ্রাম;
- লিমন রস - 60 মিলিগ্রাম;
- কালো জমিতে মরিচ - 5 গ্রাম
প্রস্তুতি
- 180 ডিগ্রি 90 মিনিটের মধ্যে ওভেন মধ্যে beets বেকিং
- শীতল, ছুরি এবং কাটা মধ্যে কাটা।
- Feta, রসুন এবং সবুজ শাক যোগ করুন।
- একটি সালাদ সঙ্গে রস, মরিচ এবং ঋতু সঙ্গে ময়দা ঝাঁটা।
বাদাম এবং রসুন সঙ্গে Beetroot সালাদ
রসুন এবং আখরোট সঙ্গে Beetroot সালাদ পাঁচ মিনিটের মধ্যে তৈরি সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর খাবার বিষয়শ্রেণীতে অন্তর্ভুক্ত। যেমন একটি সালাদ সঙ্গে, এটি লার্জিং এর beets এবং অ্যান্টিবায়োটিক বৈশিষ্ট্য থেকে আখরোট, পটাসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম থেকে দরকারী ফ্যাট এবং অ্যামিনো অ্যাসিড দিয়ে নিজেদেরকে সমর্থিত, উত্সব টেবিল উভয় সাজাইয়া এবং দৈনন্দিন জীবনের বৈচিত্র্যময় করার জন্য লজ্জাজনক।
উপাদান :
- বাটি beets - 3 পিসি .;
- আখরোট - 50 গ্রাম;
- রসুনের একটি লবঙ্গ - টুকরা;
- লেবু রস - 20 মিলিগ্রাম;
- মেয়োনিজ - 60 গ্রাম
প্রস্তুতি
- একটি ছোট grater উপর পাকানো beets ঘষা, অতিরিক্ত রস ড্রেন।
- একটি ছুরি দিয়ে আখরোট কাটা, এবং প্রেস মাধ্যমে রসুন পাস।
- ঠাণ্ডা, লেবু রস দিয়ে ছিটিয়ে দিন।
- রসুন ময়দা সঙ্গে বীটরুট সালাদ ঋতু
Prunes এবং রসুন সঙ্গে Beetroot সালাদ
বেল্ট এবং প্রাইন্ড , রসুনের সাথে সালাদ - বিভিন্ন স্বতন্ত্র উপাদানের সংমিশ্রণ, যেখানে প্রতিটিটি অন্যটি সম্পূর্ণ করে। এখানে, লবণাক্ত সুবাস সুবাস সুগন্ধ ব্যতিরেকে ছাড়া, সারি prunes সম্পূর্ণরূপে beets এর মধুরতা এবং রসুনের sharpness জোর দেওয়া। সবকিছু softly এবং হঠাৎ সক্রিয় আউট, তাই খাদ ক্রিম থেকে সস আরো উপযুক্ত।
উপাদানগুলো:
- beets - 300 গ্রাম;
- আখরোট - 40 গ্রাম;
- prunes - 100 গ্রাম;
- রসুনের একটি লবঙ্গ - 3 টুকরা;
- খরা ক্রিম - 80 গ্রাম
প্রস্তুতি
- কয়েক মিনিটের জন্য beets রান্না করুন 40 মিনিট।
- কুল, পরিষ্কার এবং পিষে ফেলুন
- বাদাম, রসুন এবং প্রুফ একটি ছুরি সঙ্গে চিপা
- সব মিশ্রিত, খরা ক্রিম এবং মিশ্রণ সঙ্গে ঋতু
- রেফ্রিজারেটরে 30 মিনিটের জন্য রসুন এবং খরা কুমড়া দিয়ে একটি মিঠা সালাদ দাবী করুন।
রসুন সঙ্গে beets এবং গাজর সালাদ
রসুনের সাথে টাটকা বিট সালাদ সহজ এবং দরকারী খাবার তালিকা শীর্ষস্থানীয়। তিনি দ্রুত প্রস্তুত, পেনি উপাদান গঠিত এবং এখনও শরীরের উপর একটি থেরাপিউটিক প্রভাব আছে। কিন্তু, ডিশের জন্য দুটি উপাদান খুবই ছোট একটি আদর্শ স্বাদ আছে, তাই স্যালাডে গাজর যোগ করুন এবং সয়া সস এবং মাখন সুস্বাদু করুন।
উপাদান :
- গাজর - 1 টুকরা;
- বীট - 1 পিসি।
- রসুনের একটি লবঙ্গ - 2 টুকরা;
- তেল - 40 মিলিগ্রাম;
- তাজা সবুজ শাক - ২0 গ্রাম;
- সয়া সস - 40 মিলিগ্রাম;
- লেবু রস - 20 মিলি
প্রস্তুতি
- Beetroot এবং গাজর ভাজা
- রসুন এবং সবুজ শাক যোগ করুন।
- রসুন ময়দা, সয়া সস এবং লেবুর রস দিয়ে একটি তাজা বিট সালাদ সিজন
- এটি 30 মিনিটের জন্য দ্রবণ দিন।
আপেল এবং রসুন সঙ্গে Beetroot সালাদ
একটি তাজা আপেল এবং একটি সুষম ড্রেসিং একটি দম্পতি একটি রেস্টুরেন্ট-শৈলী জলখাবার মধ্যে রসুন সঙ্গে বাছাই beets একটি সহজ সালাদ ঘুরিয়ে পারে। এই সংস্করণে, সরস, খাস্তা আপেল এবং মিষ্টি উদিত beets স্বাদ এবং টেক্সচার এবং একে অপরের সাথে বিপরীতে হয়, এবং ধারালো রসুন সঙ্গে। একই সময়ে, সম্পূর্ণ ডিশ নতুন, আধুনিক এবং সুরেলা দেখায়।
উপাদানগুলো:
- বাটি beets - 3 পিসি .;
- আপেল - 2 টুকরা;
- বাদাম - 40 গ্রাম;
- রসুনের একটি লবঙ্গ - 2 টুকরা;
- ওয়াইন ভিনেগার - 10 মিলিগ্রাম;
- লেবু রস - 20 মিলিগ্রাম;
- তেল - 40 মিলি
প্রস্তুতি
- Lobules সঙ্গে beets এবং আপেল স্লাইস। লেবুর রস দিয়ে আপেল ছিটিয়ে দিন
- রসুন এবং বাদাম যোগ করুন।
- ওয়াইন ভিনেগার এবং মাখন সঙ্গে সালাদ ঋতু।
রসুনের সঙ্গে মটরশুটি বীটরুট এর সালাদ
রসুন এবং ভিনেগারের সাথে Beetroot সালাদ আলো, মসলাযুক্ত খাবারের ভক্তদের দ্বারা প্রশংসা করা হবে। এটি মিষ্টি beets, রসুন এবং ওয়াইন ভিনেগার ড্রেসিং এবং তেল মধ্যে একটি সূক্ষ্ম সমন্বয়, যা ফ্রাইং থাকার 30 মিনিট পরে একটি এক্সপ্রেস নাটক পরিবেশন মাংস পরিণত। কাজ ন্যূনতম, এবং ফলাফল আশ্চর্যজনক হয়।
উপাদানগুলো:
- উনুটি beets - 2 পিসি .;
- রসুন - 4 টুকরা;
- লাল ওয়াইন ভিনেগার - 40 মিলিগ্রাম;
- তেল - 40 মিলিগ্রাম;
- কালো জমিতে মরিচ - 5 গ;
- পেসলে - ২0 গ্রাম
প্রস্তুতি
- ভাজা বীট cubes স্লাইস।
- সবুজ শাক ও রসুন যোগ করুন।
- মাখন ও মরিচ সঙ্গে ওয়াইন ভিনেগার ঝাঁটা
- 30 মিনিটের জন্য সালাদ ড্রেসিং এবং ফ্রিজে রাখুন।
আদা এবং রসুন সঙ্গে Beetroot সালাদ
রসুনের সাথে কাঁচা মটরশুটি থেকে সালাদ সক্রিয়ভাবে খাদ্যতালিকাগত পুষ্টি ব্যবহার করা হয়। বীটরুট শরীরের পরিষ্কার করে, এবং রসুন হজম উন্নত । যারা দ্রুত ওজন হ্রাস করতে চান, এটা সালাদ আদা যোগ তুলনা মূল্যবান। এটি শুধুমাত্র ফ্যাটের বিভাজন প্রসারিত করবে না, তবে চুনের রস থেকে ড্রেসিংয়ের সংমিশ্রনে, সালাদ আরও বেশি রঙিন করবে।
উপাদান :
- বীট - 2 পিসি।;
- গাজর - 1 টুকরা;
- রসুন - 2 টুকরা;
- সিরাপ - 10 মিলিগ্রাম;
- আভাকাডো একটি স্লাইস - 2 পিসি .;
- আদা - আদা - ২0 গ্রাম;
- চুন রস - 60 মিলিগ্রাম;
- তেল - 80 মিলি
প্রস্তুতি
- মাখন, চুন রস, সিরাপ, আদা এবং রসুন মেশান।
- তাজা beets এবং গাজর ঘষা।
- সবজি এবং ড্রেসিং সাফ করুন।
- আভাকাডো সালাদ সাজাইয়া রাখা
বীট গাছ এবং রসুন সঙ্গে বাঁধাকপি সালাদ
রসুন সঙ্গে বীটরুট সালাদ তৈরীর জন্য রেসিপি এই উপাদানগুলি সীমিত করা হয় না। Beets এবং রসুন পুরোপুরি শীতকালে সবজি সঙ্গে মিলিত হয়, যাতে আপনি সহজে ভিটামিন এবং নতুন স্বাদে সঙ্গে সমৃদ্ধ করতে পারেন। বিশেষ করে লাল গোলার্ধের সাথে, যার হালকা কদমোলা রসুনের তীক্ষ্ণতা এবং উজ্জ্বল রঙের সাথে মিলিত হয় - সঙ্গে beets এর রং।
উপাদান :
- লাল বাঁধাকপি - 100 গ্রাম;
- গাজর - 1 টুকরা;
- বীট - 1 পিসি।
- কুমড়া বীজ - 20 গ্রাম;
- রসুনের একটি লবঙ্গ - 3 টুকরা;
- পেসলে - ২0 গ্রাম;
- লবণ - 10 গ্রাম;
- লাল পেঁয়াজ - 1 পিসি।;
- কমলা রস - 100 মিলিগ্রাম;
- তেল - 60 মিলিগ্রাম;
- কালো জমিতে মরিচ - 5 গ্রাম
প্রস্তুতি
- লবণ দিয়ে কাটা লাল বাঁধাকপি আধা কেজি এবং ভাল মনে রাখবেন।
- বাকি সবজি ভাজা।
- ময়দা এবং মরিচ সঙ্গে রস ঝাড়া
- সব একত্রিত, বীজ, parsley এবং রসুন যোগ করুন।
- সালাদ ড্রেসিং পরিবেশন করা
রসুন সঙ্গে মারিদানীকৃত বীট সালাদ
রসুন ও মটর দিয়ে একটি সহজ বীটরুট সালাদ একটি আকর্ষণীয় নাচ পরিণত হতে পারে, যদি উদ্ভিজ্জ marinated হয়, এটি অনেক সময় এবং প্রচেষ্টা নিতে না। প্রয়োজনীয় সবজি সরিষা, মাখন, মধু ও রসুন থেকে মিষ্টি এবং খাঁজ marinade মধ্যে কাটা কাটা beets স্থাপন করা হয় এবং সবুজ সবুজ, feta এবং বাদাম সঙ্গে একটি ফ্ল্যাট ডিজাইনার উপর 2 ঘন্টা পর পরিবেশন করা হয়।
উপাদান :
- বীট - 2 পিসি।;
- ভিনেগার - 250 ml;
- মধু - 40 গ্রাম;
- এলাইম 5 জি;
- রসুন - 5 পিসি।;
- লবণ - 10 গ্রাম;
- তেল - 40 মিলিগ্রাম;
- বেসিল - 10 গ্রাম;
- ফাটা - 50 গ্রাম;
- বাদাম - 20 গ্রাম
প্রস্তুতি
- স্যুইচ সঙ্গে beets স্লাইস এবং মধু 30 গ, 20 মিলি তেল, ভিনেগার, হলুদ, এবং রসুন মিশ্রণের মধ্যে marinate।
- 2 ঘন্টা পরে, থালা রাখুন, অবশিষ্ট মধু এবং মাখন থেকে ড্রেসিং ঢালা
- রসুন এবং মরিচ সঙ্গে মিষ্টি মিষ্টি রসুন, তাজা বেসিল, বাদাম এবং feta সঙ্গে পরিবেশন।