কাঁচা beets থেকে একটি সঠিকভাবে প্রস্তুত সালাদ তাজা ফর্ম এই সবজি এর অভাবনীয়তা সম্পর্কে stereotypes ধ্বংস হবে। হোম অ্যাটাকের অন্যান্য খাবারের মধ্যে এই চর্বি একটি বিস্ময়কর ভিটামিন-বৈচিত্রের মধ্যে পরিণত হবে, এবং যথাযথ সহযোগিতা মৌলিক উপাদানটির গুণাগুণকে জোর দেবে এবং ত্রুটিগুলি উজ্জ্বল করবে।
বীটরুট সালাদ রান্না কিভাবে?
তাদের মেনুতে অনুরূপ থালা অন্তর্ভুক্ত করতে চায় সবাই জন্য তাজা beets একটি দরকারী সালাদ করা। তার স্বাদ উন্নত করার জন্য খাবার এবং টিপস তৈরি করার জন্য এই সহজ রেসিপি সাহায্য।
- একটি ছুরি বা উদ্ভিজ্জ পিল সঙ্গে বীট গাছের পাতা ধোয়া, তারপর কোরিয়ান carrots জন্য আরামদায়ক, আদর্শভাবে।
- উদ্ভিজ্জ রঞ্জনবিদ্যা বৈশিষ্ট্য কমাতে এবং লেটুসের অতিরিক্ত উপাদানের প্রাকৃতিক রং সংরক্ষণের জন্য, পিঁপড়া পরে উদ্ভিজ্জ তেল মিশ্রিত করা হয় এবং মিশ্র মিশ্রিত করা হয়।
- মিষ্টি বীট গাছের গুঁড়ি একটি তীক্ষ্ণ ও সুগন্ধী আশ্রয়স্থল প্রয়োজন: এটি একটি স্নেক থেকে পেঁয়াজ, রসুন, চিনি, টুকরা করা কাবাব, মরিচ এবং অন্যান্য টুকরা যোগ ভাল।
রসুন সঙ্গে Beetroot সালাদ
এই রেসিপি এর টিপস উপর ভিত্তি করে কাঁচা beets থেকে সহজ সালাদ প্রস্তুত করা যেতে পারে। এই ক্ষেত্রে, উদ্ভিজ্জ কাটা একটি প্রেস মাধ্যমে grated বা চিটানো রসুন সঙ্গে complemented হয়। মেয়র, লবণ এবং মরিচ, কালো এবং লাল মাটির সাথে অ্যাজিয়াটাইজার সিজন। মূলত, যদি মেয়েরনজ তৈরি করা হবে। পছন্দসই যদি, আপনি রচনা করতে একটি সামান্য পাতলা পাতলা পাত্র বা parsley যোগ করতে পারেন।
উপাদানগুলো:
- কাঁচা বীট - 1 টুকরা;
- রসুন - 2 টি দাঁত;
- ময়দা - 2 টেবিল চামচ চামচ;
- লবণ, মরিচ
প্রস্তুতি
- শুকনো গুঁড়ো পিল এবং একটি সমতল বা কোরিয়ান grater নেভিগেশন grate।
- ক্ষুধা থেকে রসুনের দাঁত পরিত্রাণ, চূর্ণবিচূর্ণ করা, beetroot যোগ করুন
- Podsalivayut উপাদান, মরিচ, স্বাদ মেজাজের
- রসুন ও ময়দা দিয়ে বীটরুট সালাদ সাজান এবং পরিবেশন করা।
কাঁচা beets এবং গাজর এর সালাদ
মটরশুঁটি ছাড়া বীট সালাদ ব্যবহারের জন্য সর্বাধিক দরকারী এবং অগ্রাধিকার, আদর্শভাবে জলপাই তেল সঙ্গে পরিহিত। স্নেকের এই ধরনের সংস্করণটি পরে উপস্থাপিত হবে। এই ক্ষেত্রে আপেল এবং গাজর সজ্জা সঙ্গে সম্পূর্ণরূপে Beetroot, এবং একটি বিশেষ কবজ তৃণ সূর্যমুখী বীজ এবং পাকা ডালিমের শস্য দেওয়া হবে।
উপাদানগুলো:
- কাঁচা কাঁচা - 200 গ্রাম;
- গাজর - 200 গ্রাম;
- আপেল - 300 গ্রাম;
- গার্চ শস্য - 100 গ্রাম;
- সূর্যমুখী বীজ - 80 গ্রাম;
- জলপাই তেল - 40 মিলি;
- লিমন রস - 1-1.5 সেন্ট চামচ;
- লবণ, মরিচ
প্রস্তুতি
- একটি কোরিয়ান grater নেভিগেশন beetroot, গাজর এবং আপেল দ্রবীভূত করা।
- একটি শুকনো ফ্রাইং প্যান মধ্যে ভাজা peeled সূর্যমুখী বীজ যোগ করুন।
- তারা ডালিম বীজ উদ্ভিদ।
- জলপাই তেল এবং লেবু রস মিশ্রিত করা, লবণ যোগ করুন, একটি কাঁটাচামচ সঙ্গে ঝাঁকি এবং সবজি মধ্যে ঢালা।
- তাজা beets এবং গাজর একটি সালাদ সাজাইয়া এবং পরিবেশন করা।
Prunes সঙ্গে Beetroot সালাদ
সুগন্ধি মটরশুঁটি ময়ুরের তীক্ষ্ণ স্বাদ ছড়িয়ে ছিটিয়ে শুকনো শুকিয়ে যায়। এটি আদর্শ এবং তাজা নরম হতে হবে। এটি একটি শুকনো বা শুকনো পণ্য জল মধ্যে একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য ব্যবহার না ভাল। আদর্শভাবে ভিটামিন প্যালেট এবং আখরোটের মধ্যে মাপসই, যা শুকনো ফ্রাইং প্যানের মধ্যে শুকিয়ে যেতে হবে।
উপাদানগুলো:
- কাঁচা বীট - 1 টুকরা;
- prunes - 12-15 পিসি।;
- আখরোট - 100 গ্রাম;
- রসুন - 1 দাঁত;
- জলপাই তেল - 2 চামচ চামচ;
- লবণ, মরিচ
প্রস্তুতি
- পিঁড়ায় বীট গাছকে পিঁড়ুন।
- বাদাম সঙ্গে রেখাচিত্রমালা এবং কাটা রসুন মধ্যে prunes কাটা যোগ করুন।
- জলপাই তেল সঙ্গে prunes এবং আখরোট সঙ্গে সিজন বিট সালাদ , স্বাদ এবং মিশ্রিত করার জন্য লবণ যোগ করুন।
তাজা বাঁধাকপি এবং beets থেকে সালাদ
বেট্রোয়েট সালাদ, যার রেসিপিটি পরবর্তীতে উপস্থাপন করা হবে, যারা একটি ডায়েটিং করে, ওজন কমাতে বা স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার চেষ্টা করে, তাদের স্বাস্থ্যকর খাদ্যের জন্য একটি বাস্তব পদে পরিণত হবে। বাঁধাকপি, গাজর এবং রসুনের সংমিশ্রণে, স্নেক অন্ত্র পরিষ্কার করে, শরীরকে ভিটামিন দিয়ে পূরণ করে এবং অনাক্রম্যতা জোরদার করে।
উপাদানগুলো:
- কাঁচা বীট - 1 টুকরা;
- গাজর - 1 টুকরা;
- সাদা বাঁধাকপি - 200 গ্রাম;
- রসুন - 1-2 টি দাঁত;
- জলপাই তেল - 2 চামচ চামচ;
- লেবু রস - 1 টেবিল চামচ চামচ;
- সবুজ সারি - 0.5 মরীচি;
- লবণ, মরিচ
প্রস্তুতি
- বাঁধাকপি সম্ভাব্য হিসাবে পাতলা হিসাবে খড় কাঁটাচামচ, লবণ একটি চিম্টি এর যোগ করার সাথে kneading।
- কোরিয়ান জ্যাকেট কাঁচা peeled beets এবং গাজর উপর ঘষা।
- মুরগি, লেবুর রস, লবণ এবং মরিচের গুঁড়ো রসুন, আধা চা চামচ সবুজ শাক এবং পোষাক পরিবেশন করুন।
- মাখন সঙ্গে পরিবেশন সালাদ সালাদ এবং পরিবেশন করা।
পনির সঙ্গে Beetroot সালাদ
আপনি যদি কাঁচা beets থেকে একটি আরো পুষ্টিকর এবং সন্তোষজনক সালাদ প্রস্তুত করতে চান, আপনি নিম্নলিখিত রেসিপি ব্যবহার করতে পারেন। এই ক্ষেত্রে রচনা পনির সঙ্গে সম্পূরক হয়, যা অন্য কোন পনির দ্বারা পছন্দসই যদি প্রতিস্থাপিত করা যাবে। এপস এসিডির সবুজ জাত উদ্ভাবন করে, এবং তারা ময়দা বা খরা কুমারের সাথে অ্যাচিটাইজারটি পূরণ করে, সরিষা দিয়ে স্বাদে মিশিয়ে।
উপাদানগুলো:
- কাঁচা বীট - 2 পিসি।;
- আপেল - 2 টুকরা;
- brynza - 100 গ্রাম;
- রসুন - 1-2 টি দাঁত;
- ময়দা বা খাদ ক্রিম - 2 টেবিল। চামচ;
- লবণ, মরিচ, আজ
প্রস্তুতি
- কোরিয়ান ছিদ্রের উপর সবুজ বীট এবং সবুজ আপেল চূর্ণ করুন।
- Brynza cubes বা পাতলা কিউব মধ্যে কাটা হয়
- একটি সালাদ বাটি মধ্যে উপাদানগুলি একত্রিত, রসুন, ময়দা, লবণ এবং মরিচ কুচি কুচি যোগ করুন।
- পনির সঙ্গে বীটরুট সালাদ সাজাইয়া এবং অবিলম্বে পরিবেশন করা।
কাঁচা beets এবং ভাজা আলু সঙ্গে সালাদ
তাজা beets সঙ্গে মূল সালাদ নিম্নলিখিত রেসিপি ব্যবহার করে প্রস্তুত করা যেতে পারে। আটাটাইজার একটি ভাজা আলু স্ট্রোর মিশ্রণ, যা প্লেটের প্রান্তে ছড়িয়ে পড়ে এবং কেন্দ্রস্থলে ড্রেসিং এর সাথে উদ্ভিজ্জ কাটা হয়। একটি অনুরূপ ডিশ একটি হালকা ডিনার বা লাঞ্চ জন্য একটি দ্বিতীয় জন্য একটি চমৎকার বিকল্প।
উপাদানগুলো:
- কাঁচা বীট - 1 টুকরা;
- গাজর - 1 টুকরা;
- তাজা বা লবণাক্ত cucumbers - 3-4 পিসি .;
- আলু - 3-4 টুকরা;
- উদ্ভিজ্জ তেল, ময়দা;
- লবণ, মরিচ, আজ
প্রস্তুতি
- আলুটি পরিষ্কার করা হয়, পাতলা পাত্রে ছিদ্রযুক্ত হয়, পাত্রের প্রান্ত বরাবর একটি বৃত্তের মধ্যে ছড়িয়ে ছিটিয়ে না আসা পর্যন্ত তেলযুক্ত ভাজা প্যান্টে ভাজা হয়।
- কোরিয়ান peeled গাজর, beets এবং cucumbers, সিরাম ময়দা সঙ্গে ঋতু, স্বাদ যাও লবণ।
- আলু বৃত্ত ভিতরে প্লেট কেন্দ্রে উদ্ভিজ্জ ভর বিস্তৃত।
- আলু এবং কাঁচা beets থেকে আলু সালাদ এবং উপরে একটু ময়দা সঙ্গে অবিলম্বে সেবা।
কোরিয়ান কাঁচা beets থেকে সালাদ
মসলাযুক্ত এবং সুস্বাদু খাবারের ভক্তরা কাঁচা বীজ থেকে কোরিয়ান সালাদ পছন্দ করবে। ডিশ সহজভাবে প্রস্তুত করা হয়, দ্রুত এবং পুরোপুরি বাড়িতে খাদ্য মধ্যে ফিট: এটি রুটি সঙ্গে সহজভাবে পরিবেশিত করা যেতে পারে, মাংস, মাছ বা কেবল আধা আটা ছাড়াও। যদি ইচ্ছা হয়, মিশ্রণ পেঁয়াজ, গাজর এবং আদা মিষ্টি মিষ্টি সঙ্গে সম্পূরক হয়।
উপাদানগুলো:
- beets - 1 কেজি;
- রসুন - 1,5-2 মাথা;
- তেল - 100 মিলি;
- ভিনেগার - 2 চামচ চামচ;
- ধনিয়া ভূমি - 2 টি চামচ;
- মরিচ কালো, লাল, পেপারিকা এবং লবণ - প্রতিটি 1 চা চামচ;
- চিনি - 3 টি চামচ
প্রস্তুতি
- একটি কোরিয়ান grater নেভিগেশন বীট গাছ পেস্ট করুন
- তেল একটি ফ্রাইং প্যান, ধনিয়া, সব ধরণের মরিচ, মরিচ রসুন যোগ করা হয়, দ্রুত মিশ্রিত করা এবং beets উপর ঢেলে।
- লবণ, চিনি, ভিনেগার যোগ করুন।
- কোরিয়ান ভাষায় তাজা beets এর একটি সালাদ সাজাইয়া, তাকে শোধক কয়েক ঘন্টা দিতে।
মাংস সঙ্গে Beetroot সালাদ
সুস্বাদু এবং হৃদয়যুক্ত কাঁচা বীট কাটা একটি সালাদ হতে হবে, আপনি যদি তা অন্যান্য তাজা সবজি এবং বাছাই মাংস সঙ্গে যুক্ত করা হবে। এই রেসিপি মুরগির সঙ্গে একটি সংস্করণ উপস্থাপন করে, এর পরিবর্তে যা ভল, গরুর মাংস, শুয়োরের মাংস বা টার্কি ব্যবহার করার অনুমতি দেওয়া হয়। মাংস স্লাইস সিজন এবং মশলা ছাড়াও সম্পূর্ণরূপে প্রাক রান্না করা হয়।
উপাদানগুলো:
- কাঁচা বীট - 1 টুকরা;
- গাজর - 1 টুকরা;
- সাদা বাঁধাকপি - 150 গ্রাম;
- চিকেন পাঁজর রান্না করা - 150-200 গ্রাম;
- রসুন - 1-2 টি দাঁত;
- ময়দা, লবণ, মরিচ, আজ
প্রস্তুতি
- কুঁচকানো ফোঁড়া, রেখাচিত্রমালা মধ্যে কাটা।
- একটি কোরিয়ান grater নেভিগেশন গরুর মাংস এবং গাজর grate।
- পাতলা তুষারপাত সঙ্গে কাটা কাবাব, লবণ এবং হাত দিয়ে ঘষা।
- একটি ধারক, লবণ, মরিচ মধ্যে উপাদান সংযুক্ত করুন
- ময়দা সঙ্গে বীটরুট সালাদ মিক্স এবং পরিবেশন করা।
আপেল সঙ্গে Beetroot সালাদ
বিশেষ করে সুস্বাদু একটি বীটরুট আপেল সালাদ হয় যদি এটি নিম্নলিখিত প্রস্তাবিত সুপারিশ এবং প্রয়োজনীয় উপাদানগুলির অনুপাত গ্রহণ করা হয়। এই ক্ষেত্রে একটি ড্রেসিং হিসাবে, লেবু এবং কমলা রস একটি মিশ্রণ ব্যবহার করা হয়। তেল সুগন্ধি ছাড়া জৈব বা সূর্যমুখী পরিমাপ করা হয়।
উপাদানগুলো:
- বীট - 2 পিসি।;
- সবুজ জাতের আপেল - 3 টুকরা;
- আখরোট - 100 গ্রাম;
- লেবু এবং মাঝারি আকারের কমলা - 0.5 পিসি .;
- উদ্ভিজ্জ তেল - 2 চামচ চামচ।
প্রস্তুতি
- শুদ্ধ beets একটি কোরিয়ান grater মাধ্যমে পাস হয়।
- খিলান বা পাতলা টুকরা সঙ্গে প্রাক peeled আপেল কাটা, বাদাম একসঙ্গে বাদাম যোগ করুন
- ময়দা, লবণ, মরিচ, লেবুর রস এবং কমলা রস মিশ্রিত করা, মিশ্রণ সঙ্গে সালাদ মিশ্রণ।
মসলাযুক্ত বীটরাত সালাদ - রেসিপি
মসলাযুক্ত বীটরুট সালাদ তাজা মরিচ গুঁড়ো দিয়ে রান্না করা যায়, আদা বাটি দিয়ে মাটি কাটাতে পারে, মাটির লাল মরিচ ব্যবহার করে, ড্রেসিংয়ের অন্যান্য উপাদানগুলির সাথে এটি যোগ করা যায়। পছন্দসই হলে, স্নেক অন্যান্য সবজি, মশলা বা আপনার নিজস্ব বিবেচনার ভিত্তিতে উপস্থাপিত উপাদান পরিমাণ সমন্বয় যোগ করুন।
উপাদানগুলো:
- কাঁচা বীট - 250 গ্রাম;
- রসুন - 2 টি দাঁত;
- চিমটি মরিচ - 0,5 পিসি।;
- ধনিয়া ভূমি - 0,5 টি চামচ
- সিরকা এবং চিনি - 0.5 টেবিল প্রতিটি। চামচ;
- উদ্ভিজ্জ তেল - 50 মিলিগ্রাম;
- লবণ।
প্রস্তুতি
- একটি কোরিয়ান grater নেভিগেশন peeled beets পিঁড়ুন
- চিনির মরিচ বীজ থেকে পরিষ্কার করা হয়, একটি ছুরি দিয়ে চিকন কাটা হয়, মটরশুঁটি ময়দা দিয়ে মিশ্রিত করে, জমিতে রসুন, ধনে, ভিনেগার, লবণ ও চিনি যোগ করুন।
- উদ্ভিজ্জ তেল একটি ফ্রাইং প্যান মধ্যে ঢালা হয়, একটি সালাদ মধ্যে মিশ্রিত, মিশ্র।
মধু দিয়ে Beetroot সালাদ - রেসিপি
মধু দিয়ে Beetroot সালাদ ন্যায়সঙ্গত আকৃতি এবং ত্বকের সৌন্দর্য সাদৃশ্য অভিভাবক বিবেচনা করা যাবে। শরীরের সংস্পর্শে থাকা খাবারের যৌগিক কর্মগুলি শোধনাগার থেকে শোধন এবং বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলির স্বাভাবিককরণ নিশ্চিত করবে। একটি ড্রেসিং হিসাবে, কোন additives বা কম চর্বি বাদাম ক্রিম ছাড়া প্রাকৃতিক দই এখানে ব্যবহার করা হয়।
উপাদানগুলো:
- কাঁচা বীট - 1 টুকরা;
- পাম্প prunes - 150 গ্রাম;
- আখরোট - 150 গ্রাম;
- প্রাকৃতিক দই - 150 গ্রাম;
- মধু তরল - 1 টি চামচ
প্রস্তুতি
- পিঁড়ায় বীট গাছকে পিঁড়ুন।
- খড় সঙ্গে prunes ছাঁটা, একসঙ্গে গুঁড়ো বাদাম সঙ্গে গোড়ালি ভর যোগ করুন।
- মধু, ঋতু সালাদ, মিশ্রণ সঙ্গে দম্পতি মিশ্রিত এবং অবিলম্বে টেবিলের পরিবেশন করা।