প্রতিটি ব্যক্তির শরীরের মধ্যে ক্রিয়েটিনিটি একটি সংশ্লেষণ - একটি পদার্থ যা শক্তি বিনিময় মধ্যে জড়িত হয়। তবে শারীরিক ব্যায়ামের কারণে যদি শরীরের ওভারলোড করা হয় তবে এই পদার্থের প্রয়োজনীয় পরিমাণে কেবলমাত্র বিকাশের সময় নেই। এই ক্ষেত্রে, ক্রিয়েটিনিটি, যা একটি ক্রীড়া সম্পূরক হিসাবে নেওয়া হয়, একটি চমৎকার প্রভাব দেয়।
সৃজনশীল কি গঠিত?
সৃজনশীলতা অর্জনের জন্য বেশ কয়েকটি বিকল্প রয়েছে, যা এই ক্রীড়া পরিপূরকের আধুনিক নির্মাতাদের দ্বারা ব্যবহৃত হয়:
- লাল মাংস এবং মাছ এই পণ্যগুলির এক কিলোগ্রাম ক্রিয়েটিনার 6 গ্রামের জন্য, কিন্তু এমনকি এমন একটি ছোট পরিমাণ খাদ্যের মধ্যে নেতৃস্থানীয়: সৃজনশীল অন্যান্য পণ্য এমনকি কম। এখন এই পদ্ধতি ব্যবহার করা হয় না।
- সারকোজিন এই পদার্থ মনোকালোঅঅ্যাটাকিটিক অ্যাসিড এবং মেথাইলামাইন থেকে বিচ্ছিন্ন।
- সায়ানোমাইড এই ড্রাগ অ্যালকোহলির চিকিত্সা এবং এটি থেকে অনেক অন্যান্য রোগের জন্য ব্যবহার করা হয়, এবং আপনি পেতে পারেন এবং creatine।
উপরন্তু, নির্মাতারা প্রায়ই বিভিন্ন additives ব্যবহার - জল, ethers, ক্ষার, ফসফেট, ইত্যাদি।
সেরা ক্রিয়েটিন কি?
এটা বিশ্বাস করা হয় যে, সর্বোত্তম ক্রিয়েটিন বিশুদ্ধ ক্রিয়েটিন, 99.5% দ্বারা অমেধ্য বিনামূল্যে। এজন্যই যদি আপনি মনে করেন যে কোন ক্রিয়েটিনিটি নির্বাচন করতে হবে, তাহলে CreaPure আপনার অগ্রাধিকার তালিকায় থাকা উচিত। এই ধরনের পণ্য কেনা, আপনি তার মান নিশ্চিত করা যাবে। উপরন্তু, সৃষ্টির সেরা সৃষ্টিকর্তার তালিকাটি ইউনিভার্সাল, উইইডার, মাল্টিপোয়ার, ইনকোসপার এবং অন্য কিছু অন্তর্ভুক্ত করতে পারে।
দুর্ভাগ্যবশত, বর্তমানে, সৃজনশীলতার মান পরীক্ষা করার একমাত্র নিশ্চিত উপায় হল এটি পরীক্ষা করার এবং প্রভাবটির মূল্যায়ন করা। যাইহোক, যদি আপনি ভাল প্রমাণিত ব্রান্ডের কিনতে, আপনি হতাশ হওয়ার সম্ভাবনা কম।
যদি আমরা পাউডার এবং ক্যাপসুলের মধ্যে পার্থক্য সম্পর্কে কথা বলি, তাহলে জীবের উপর প্রভাব বিস্তারের কোন পার্থক্য নেই, তাদের মধ্যে বস্তু এক এবং একই। ক্যাপসুলস আপনার সাথে নিতে আরও সুবিধাজনক এবং জল দিয়ে diluted করা প্রয়োজন হবে না, এবং শেল ব্যবহার করে, তারা সাধারণত গুঁড়া তুলনায় আরো খরচ।
একটি পরিবহন ব্যবস্থা সঙ্গে সর্বোত্তম ক্রিয়েটিনিন
ক্রিয়েটিন ইতিমধ্যে একটি মোটামুটি পরিপক্ক আবিষ্কার হয়েছে। এ কারণে এখন আপনি আরও বেশি এবং আরো প্রায়ই শুনতে পারেন যে এই টুলটি কম পাগলেতা কারণে অপ্রচল হয়ে উঠছে। একটি বিকল্প হিসাবে, অনেক কোম্পানি পরিবহন ম্যাট্রিক্স সঙ্গে পণ্য অফার যাইহোক, এই ধরনের পণ্য অনেক আছে, এবং আনুষ্ঠানিকভাবে খোলা মধ্যে কোন বাস্তব ক্লিনিকাল ট্রায়াল আছে যে কারণে, এটি একটি অমূল্য পণ্য থেকে একটি কার্যকর নতুনত্ব পার্থক্য করা খুব কঠিন।