ওজন কমানোর জন্য গ্রাউন্ড আদা

ওজন হ্রাসের জন্য যে আদাটি কার্যকর হয় তার প্রশ্নে বিশেষজ্ঞদের মতামত বিভক্ত। কিছু যুক্তি দেয় যে তাজা মূল, যেমন কোনও প্রাকৃতিক পণ্য, আরো উপযোগী, অন্যরা বলে যে শুকনো রূপটি আরও ভালভাবে শোষিত হয়। ততদিন পর্যন্ত বিশেষজ্ঞরা একমত নন। শুকনো আদা এর পক্ষে সুস্পষ্টভাবে কথা বলে এবং এটি ব্যবহার করার জন্য আরো সুবিধাজনক যে - পরিষ্কার এবং কাটা করার প্রয়োজন হয় না, শুধু একটি ব্যাগ নিতে এবং পানীয় এ যোগ করুন

ওজন কমানোর জন্য আদা শুকিয়ে মাটি

যে বিতর্কটি কম থাকে না তা সত্ত্বেও, ওজন হ্রাসের জন্য স্থূল আদা ব্যবহার, সাধারণভাবে, তাজা বুট প্রয়োগের ক্ষেত্রে একই। এই পণ্য একটি ডাইফোটিক্টিক, diuretic, choleretic, জোলাপ প্রভাব আছে, যা একটি জটিল বিপাক মধ্যে বৃদ্ধি দেয়। শরীর বেশি শক্তি ব্যয় করতে শুরু করে এবং যদি খাবার নিয়ন্ত্রিত হয় তবে ফ্যাটের দোকানে ব্যয় করতে হবে।

ওজন কমানোর জন্য আদা জমির খুব সহজ ব্যবহার করুন। কফি তৈরি করার সময় কালো বা সবুজ চা বা কফি মেশিনে রান্না করার সময় শরীরে এটি জুড়ুন।
সাধারণত এটি পরিবেশন প্রতি অর্ধেক চা চামচ লাগে, কিন্তু এটি পৃথকভাবে নির্বাচন করা উচিত, স্বাদ থেকে।

দিনে দিনে 3-4 বার, নিয়মিতভাবে এই পানীয় পান করতে হবে, বিশেষ করে যখন "অনির্বাচিত" ক্ষুধা এবং খাওয়ার আগে।

বাড়িতে আদা শুকনো মাটি রান্না করা

আপনি বাড়িতে আদা শুষ্ক ভূমিকা করতে পারেন। এটি করার জন্য, আদা, ছিদ্রের মূলটি কিনুন, সর্বোত্তম স্লাইস চোপড় করুন, একটি বেকিং শীটে রাখুন এবং 2 ঘন্টার জন্য 50 ডিগ্রি উপরে একটি সামান্য খোলা চুলা রাখুন। এর পরে, 20-25 ডিগ্রী তাপমাত্রা কম এবং পণ্য 1-2 ঘন্টা জন্য প্রস্তুতি নিতে।

শুকনো আদা একটি ব্লেন্ডার সঙ্গে স্থল এবং 10 দিনের জন্য একটি শুষ্ক জায়গায় সংরক্ষিত করা যাবে।