সম্প্রতি, অনন্য পরীক্ষাগুলি পরিচালনা করা হয়েছে, যা দেখিয়েছে যে তাজা ছিটানো রসগুলি অবিশ্বাস্য, নিরাময় করে এবং মানুষের দেহের কোষগুলিকে পুনরুজ্জীবিত করতে পারে এবং এটিও তার কার্যকারিতা ভালো অবস্থায় নিয়ে আসে। কিন্তু কয়েকজন মানুষ মনে করেন যে শরীরের জন্য সবচেয়ে বড় সুবিধাটি হল তাজা স্নিগ্ধ করা আপেলের রস থেকে।
এটি পরিচিত হয় যে আপেল প্যাক্টিন, বিভিন্ন শর্করার এবং প্রচুর পরিমাণে লোহা ধারণ করে। আপেলগুলিকে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রোভাইড্টের সাথে সম্পৃক্ত করা হয়, যা ক্যান্সার এবং মস্তিষ্কে সমস্যাগুলির সাথে লড়াই করতে সহায়তা করে।
কিভাবে তাড়াতাড়ি আপেলের রস চিনি?
রসের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্য হল যে তারা এনজাইম আছে যে ডাইজেস্ট খাদ্য সাহায্য এবং অনুঘটক হিসাবে পরিবেশন করা। যখন তাদের স্টক শেষ হয়, ব্যক্তি এই পৃথিবী চিরতরে ছেড়ে দেয় সবজি, ফল এবং রস ব্যবহার - এনজাইম হারিয়ে যায় না। যুবকদের জন্য এই রেসিপিটির গোপন রহস্য - আপনি তাড়াতাড়ি স্নানোজনিত রস ছাড়াই কাজ করতে পারবেন না। তাই প্রশ্ন হল যে তাড়াতাড়ি স্নিয়েয়েছে আপেলের রস খুবই উপযোগী, কারণ এখানে উত্তরটি সুস্পষ্ট।
আপেলের রস খাওয়া উচিত অন্য আরেকটি কারণ এটি শরীরের দৈনন্দিন পুনর্নবীকরণ অবদান যে হয়।
তাড়াতাড়ি চিপানো আপেলের রসের উপকারিতা নিঃসন্দেহে হয়, তবে আপনাকে জানাতে হবে যে ক্ষতি হতে পারে। কনরাডেন্ডিক্স এত না, কিন্তু তারা উপলব্ধ। যারা এসিডিতে আছে এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগ আছে তাদের জন্য আপেলের রস পান করতে নিষেধ করা হয়। এছাড়াও, এই এলার্জি বা অসহিষ্ণু ব্যক্তিদের জন্য এই রস পান করা উচিত নয়।
কিভাবে নরম স্যুইজড আপেলের রস পান?
আপেলের রসের আপেক্ষিক সঠিক ব্যবহারের জন্য কিছু নিয়ম আছে এবং তাদের অনুসরণ করা দরকার, অন্যথায় কোনও নির্দিষ্ট ফলাফল হতে পারে। তাই:
আপেলের রস পেটানো প্রয়োজন। - এটি একটি নল ব্যবহার করা সবচেয়ে ভাল, তাই দাঁত খামারে নষ্ট না করা।
- প্রতিদিন আপনাকে রস পান করতে হবে।
- শরীরের জন্য উপকারীতা আনতে একটি দিনে দুই অথবা তিনটি চশমা ছাড়াও পান করতে হবে।
- খাওয়ার আগে 30 মিনিট রস পান করুন।
নিঃসন্দেহে, মানুষের শরীরের জন্য আপেল খুব দরকারী, তাদের থেকে আপনি খুব সুস্বাদু মিষ্টি এবং খরা রস পেতে, যা আপনি ভোগ করতে হবে। অতএব, এই উৎকৃষ্ট ফলগুলিতে স্টক আপ করার জন্য এবং নিজেকে পুষ্টিকর ছিদ্রযুক্ত আপেলের রস তৈরির জন্য উপযুক্ত, যার ফলে প্রচুর উপকার হয় এবং শরীরকে পুনরুজ্জীবিত করে।