চিকিত্সার সাথে সমান্তরালভাবে, গ্যাস্ট্রাইটিসের প্রাদুর্ভাবের সাথে একটি স্বাস্থ্য স্বাস্থ্যের দ্রুত পুনঃস্থাপনের জন্য একটি প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা। একটি নিয়ম হিসাবে, উত্তেজিত "পেট ছুটির" - একটি কর্পোরেট পার্টি, একটি জন্মদিন এবং অন্যান্য যেমন উদযাপন পরে ঠিক রোগীর overtakes, যেখানে এটি একটি ব্যক্তির জন্য বিভিন্ন delicacies থেকে নিজেকে সীমাবদ্ধ জন্য অত্যন্ত কঠিন।
গ্যাস্ট্রাইটিসের প্রাদুর্ভাবের জন্য পুষ্টি: সাধারণ সুপারিশ
আপনার ডাক্তার সিদ্ধান্ত নিয়েছে যে অম্লতা কি স্তরের উপর নির্ভর করে, খাদ্য সামান্য ভিন্ন হতে পারে। যাইহোক, এই অবস্থার জন্য প্রয়োজন পুষ্টি নিয়মের প্রতিটি ক্ষেত্রে একেবারে অভিন্ন। তাদের আরো বিস্তারিত বিবেচনা করা যাক:
- ফ্রাঞ্চাল পাওয়ার দরকার। এই - খাদ্য ছোট অংশ 5-6 বার দিন।
- প্রখরভাবে খাওয়া খাওয়া নিষেধ, তাড়াতাড়ি - খাদ্য ধীরে ধীরে নেওয়া উচিত, পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে চিবাই।
- এটা "শুষ্ক চর্বি" খেতে কঠোরভাবে নিষিদ্ধ করা হয় - খাদ্য পানীয় নিশ্চিত করা
- জ্বলন্ত পণ্যগুলি এড়িয়ে চলুন: মশলা মশলা এবং সউস, মরিচ, মশলা, তিক্ত, অম্ল এবং অন্যান্য সুস্পষ্ট স্বাদ। খাদ্য যতটা সম্ভব নিরপেক্ষ হওয়া উচিত।
- এটা খুব ঠান্ডা বা খুব গরম খাদ্য খাওয়া নিষিদ্ধ করা হয় - সব খাদ্য স্বাভাবিকভাবে উষ্ণ হতে হবে।
- কঠোরভাবে নিষিদ্ধ খাবার, যা দীর্ঘদিনের জন্য হজম হয় - এটি কোনও ভাজা ডিশ, অ্যালকোহল, ফিজি পানীয়।
ক্রনিক গ্যাস্ট্রাইটিসের প্রাদুর্ভাবের সাথে পুষ্টির ভিত্তিতে খাদ্যশস্য, স্যুপ, কাটা মাংস, মাজা করা আলু, স্যুফেল এবং অন্যান্য নরম খাবার লবণ পরিমাণে এবং মশলা ছাড়া।
বর্ধিত স্যাঁতসেঁতে সঙ্গে ক্রনিক gastritis exacerbation সঙ্গে খাদ্য
এই ক্ষেত্রে, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস যতটা সম্ভব চটকানো, গরম এবং মশলা ছাড়াই খাদ্য গ্রহণ করা হয়। সাদা রুটি শুধুমাত্র গতকাল অনুমতি দেওয়া হয়, এবং কোনও ধরনের বেকিং কঠোরভাবে নিষিদ্ধ।
স্যুপের মেনুর ভিত্তিতে, সবজি, শস্য বা নুডলের সাথে পুরু, কিন্তু তীব্র, অম্লীয়, খাঁটি স্যপগুলি কঠোরভাবে প্রতিক্রিয়াশীল এবং সেইসঙ্গে কোনও সুস্বাদু স্যুপ।
সিরিয়াল থেকে খাবারের উপর সর্বাধিক মনোযোগ পেস্ট - চাল, বকবৎ, ওটমিল । সিরিয়াল থেকে souffle এবং cutlets করা, তাই তারা বিরক্ত না পাবেন। বিবেচনা করুন: মটরশুটি, বীজ, ইয়াক, মুক্তা বার্লি এবং মেনু সঙ্গে ভুট্টা গ্রুন্টে প্রবেশ করতে হবে না।
পুরো মাংসের সুপারিশ করা হয় না, কিন্তু cutlets, সামান্য বিট, souffle, গরুর মাংস stroganoff এবং অন্যান্য চটকানো ইসলাম আশ্চর্যজনক হয়। মাংস, হাঁস এবং মাছ শুধুমাত্র যেসব প্রজাতি এবং বিভিন্ন ধরনের ফ্যাটের মধ্যে থাকে না তার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। আপনি একটি মাল্টিভাওয়ারেট, ভাজা, উষ্ণ, পাকড়িত, বেকড মধ্যে খাবার রান্না করতে পারেন, কিন্তু ফ্রাই না ক্ষেত্রে।
কোন ডেইরি পণ্য, চিনির লবণাক্ত এবং তীব্র ধরনের ছাড়া, অনুমোদিত হয়। কঠোরভাবে নিষিদ্ধ সব ধরনের অলঙ্কৃত, টিনজাত খাদ্য, marinades। ডিমগুলি সাধারণত omelets হিসাবে খাওয়া উচিত
সোডা, প্যাকেজ রস অত্যন্ত অবাঞ্ছিত। সবুজ, চকলেট এবং আইসক্রিম ছাড়া মিষ্টি সবগুলোই অনুমোদিত।
গ্যাস্ট্রাইটিসের তীব্রতা কমিয়ে আঠা সঙ্গে সঙ্গে খাদ্য
এই ক্ষেত্রে, গ্যাস্ট্রিক্স মেনুর একটি প্রস্ফুটন সঙ্গে খাদ্য একটু ভিন্ন হবে। এই ক্ষেত্রে ডায়াবেটিস হৃদয়ে এসিড উত্পাদন উদ্দীপিত সাহায্য যে কোনো পণ্য থাকা উচিত, এবং একই সময়ে
এই ক্ষেত্রে, যেমন পণ্য একটি খাদ্য আপ করা:
- মাংস, মাছ, উদ্ভিজ্জ broths নেভিগেশন সমৃদ্ধ স্যুপ;
- পাতলা মাছ এবং মাংস,
- স্টুয়েড সবজি
এই ক্ষেত্রে কঠোরভাবে নিষিদ্ধ পণ্যগুলি যা কাঁঠাল প্রক্রিয়াগুলি করে: তাজা পেস্ট্রি, বাঁধাকপি, আঙ্গুর , মটরশুটি, সেইসাথে সমগ্র দুধ থেকে সব ধরনের পণ্য। উপরন্তু, নিষেধাজ্ঞা অধীনে irritants হয়: মসলাযুক্ত খাদ্য, আচার, marinades, অ্যালকোহল, রসুন, পেঁয়াজ, মৌমাছি। এই নিয়ম অনুযায়ী খাওয়া, আপনি দ্রুত অপ্রীতিকর উপসর্গ থেকে পরিত্রাণ পেতে পারেন